Rehasport

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein Bewegungstraining in der Gruppe. Die Teilnehmer treffen sich regelmäßig, um unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters gemeinsam Sport zu treiben.
Beim Rehasport werden verschiedene Angebote für unterschiedliche Zielgruppen unterschieden. Weit verbreitet sind Rehasport-Angebote für orthopädische Beschwerden. Also für alle Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat, dazu zählen z. B. Rückenschmerzen sowie Hüft- und Knieschmerzen. Die Teilnahme ist unabhängig vom Alter.
Rehasport wird in der Regel als Gymnastik angeboten. An einer Rehasportstunde können i. d. R. 15 Personen teilnehmen und sie dauert 45 Minuten. Rehasport wird vom Arzt verordnet und von den Krankenkassen bezahlt. In der Regel umfasst eine ärztliche Verordnung 50 Übungseinheiten à 45 Minuten.

Das Ziel des Rehasport ist es, mit den Mitteln des Sports Menschen mit körperlichen Problemen und Einschränkungen wieder in Bewegung zu bringen. Dadurch soll ihr Wohlbefinden und die körperliche Belastungsfähigkeit steigen. Außerdem soll der Rehasport durch die gemeinsame Bewegung in einer Gruppe auch die soziale Integration fördern. Die Teilnehmer nehmen durch den Sport wieder an der Gesellschaft teil.
Die Krankenkassen, die diesen Sportkurs à 50 Übungseinheiten komplett bezahlen, verstehen den Rehasport als eine Hilfe zur Selbsthilfe. Ziel ist, dass die Teilnehmer nach Abschluss des Rehasports weiterhin regelmäßig Sport treiben.

Damit du am Rehasport teilnehmen kannst, benötigst du eine Verordnung (Formular 56) vom Arzt. Sie enthält neben der Diagnose auch Empfehlungen zur Anzahl der Übungseinheiten und zur Häufigkeit der Teilnahmen pro Woche. Mit der vom Arzt ausgestellten Verordnung wendest du dich an deine Krankenkasse und lässt diese dort genehmigen und die Kostenübernahme durch die Krankenkasse bestätigen.
Im Anschluss kannst du deinen Rehasportanbieter wählen und dort einen Termin vereinbaren, zu dem du die genehmigte Verordnung mitbringen musst. Gemeinsam mit dem Übungsleiter vor Ort wählst du dann den für dich passenden Kurs aus und beginnst das Training. Nach jeder Übungseinheit bestätigst du deine Teilnahme per Unterschrift auf einer Unterschriftenliste. Nach den i.d.R. 50 Einheiten hast du die Möglichkeit, eigenverantwortlich und auf eigene Kosten weiter zu trainieren, oder dir eine Folgeverordnung ausstellen zu lassen.

In unseren Fitnessstudios im Westerwald in Altenkirchen und Selters bieten wir dir ein vielfältiges Kursangebot an. Von Arthrose über gezielte Rehasport-Kurse bis hin zur Wirbelsäulengymnastik findest du bei uns zahlreiche Möglichkeiten, um deine Gesundheit zu fördern.